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第二十三章 体能训练（第3页）

未完成

20次100米冲刺

未完成

……

刘建明全身发抖的看完了软件界面上的清单，转过头望着铁蛋，“那个…我可以不做吗？”

“当然可以，管理员先生，做不做都是您的选择。”

刘建明听完顿时喜出望外，刚想高兴的笑出来，却突然感觉到全身的皮肤下如同蚂蚁咬一般，让刘建明苦不堪言，滚在地上，双手抓来抓去。

“然而您要是不做的话，您将会遭受极大的痛苦。

别忘了，这个软件的名字可是叫做‘强制规划系统’的，要是没点强制手段，又怎么好意思起这个名字呢？”

刘建明强忍着痛苦打开操作系统的软件卸载界面，打算把这个规划系统给卸载掉，可是当他点击卸载按钮的时候，却发现需要密码才能进行下一步。

刘建明转过头，狠狠的盯着铁蛋，“铁…蛋，你算计我！”

“哈哈哈，这可真是我听过的最好笑的笑话了，管理员先生。”

铁蛋头朝上大笑，眼睛的红光还随着笑声而改变亮度。

“锻炼身体的方法可是您找我要的，那套规划软件也是在您的授权下才安装的，从头到尾都是您自己自找的，您怎么能怪我呢。”

刘建明忍住全身的剧痛，艰难的站起了身。

“如果您想不痛苦的话，那就快跑吧，5000米长跑，中途停下可是算计程清零的，所以不要停歇的跑下去吧。

快跑，阿甘，快跑！”

刘建明已经连顶嘴的力气都没有了，抬起自己沉重的步伐，沿着制造车间的墙壁就跑了起来。

刘建明本以为自己大概会累死在这里，结果跑着跑着，刘建明发现自己跑起来似乎越来越不费力了，过了段时间后，刘建明已经能在跑步中保持正常的呼吸了。

结果还没等刘建明感觉跑够，叮的一声，刘建明的视野底端冒出一个小弹窗，上面写着“长跑5000米，每日任务，完成。”

铁蛋这时也飞到了刘建明的身边，身上发出的光也由红色重新变成了原本的蓝色。

他围着铁蛋绕了一圈，然后点了个头。

“您是不是感觉跑起来越来越轻松了，管理员先生？”

“是这样没错…难道我其实是什么运动天才？”

“当然不是了，先生，您得感谢您体内的纳米机器人。”

铁蛋向刘建明发送了一个扫描窗口，“根据我的扫描结果，您体内的纳米机器人的活跃性在您运动的过程中提升了数倍，而高活跃的纳米机器人能帮助宿主更加高效的运动，随着宿主运动强度的提高，纳米机器人的活性也会越来越高。

在这种相互促进的效应下，体内拥有纳米机器人的人体通过最少五分之一的训练时间完成一般人的训练效果。”

“哇。”

刘建明不得不惊呼起来，“听你这么一说，我感觉我可以当超人了！”

“你能有这份心自然是最好了。”

铁蛋说完这句话，发出的光线又一下子变成了红色，“所以你这个蠢猪，还不快去做接下去的训练任务？！”

“遵命！”

刘建明猛地回答起来，然后对照着规划系统中的任务清单，一项一项做了起来。

做着做着，刘建明感觉到，运动其实也不是什么很难的事情。

清单的最后两项比较特殊，一项是在“格斗技练习”

这款软件中学习格斗技二小时。

这款软件实际上就是一个只出现在刘建明视野中的虚拟格斗技教练，它会如同一个真人教练一般将各种各样的格斗技动作教导给刘建明，从最基本的扎马步，到各种格斗流派中的不同格斗技巧，它都会毫无保留的教导给刘建明。