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第61章（第3页）

防止工作疲劳的好方法，卡耐基举了下列四项‐‐1除了与手边工作有直接关系的书本以外，全部从桌上撤走。

2重要的文件依顺序收好。

3在判断时，若刚好手边有资料，当场就要把问题解决。

4学习有系统的组织，学习将次要的事委托别人代为处理。

这些原则在卡耐基的经营课程中描述得更加详细。

在参加卡耐基课程的时候，首先要提出为何参加此课程的书面说明，及希望从此得到些什么。

令人惊讶的是，以克服烦恼为目的而参加的人，竟然只有一小部分。

不过，到课程结束后报告参加课程的收获时，多半的人都说他们因克服了烦恼，而使人生更有意义了。

心理学家、牧师及顾问，大都会劝遇到困难的人把问题提出来，因为经由讨论的净化作用，对于问题的解决才有帮助。

维吉尼亚州的布拉克丝，她在被未婚夫抛弃时非常伤心。

她说──&ldo;当时我正开始阅读《s重新出发》这本书，所以我因此而得救了。

由于实践其中的原则，使得我不再为过去的事忧伤。

我把以前的岁月作一个了结，坚强地活了过来。

我发现书中的每一个原则对我都相当有帮助，我想各位也不妨试试看。

其中我觉得最有效的、最好的方法是和朋友商量。

也许你觉得把自己的心事告诉别人太勉强，不过那的确可以让心情开朗起来。

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新墨西哥州有一个因烦恼过度而崩溃的男人彼得，他见过卡耐基后，决定照着他的劝告去做，不为小事嫉妒，每天好好地生活，无法逃避的事则要面对？？不久，他为人处事的方法改变了，到课程结束时，他已完全不再忧心忡忡。

到医院时，医生都不敢相信地说：&ldo;彼得，这真是奇迹呀！

你的忧伤竟然治好了。

&rdo;彼得回答：&ldo;对呀！

因为我找到了新医生嘛！

&rdo;医生再问：&ldo;咦！

真的吗，是谁？&ldo;

彼得徐徐地回答：&ldo;戴尔。

卡耐基。

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