豆豆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十三章 入门（第2页）

清水：“好的！

呀！

嘿！

嘿！”

清缘师兄：“不错，试试蹬踢腾空落步侧滚！”

清水：“嗯！

哈嘿！”

清缘师兄：“再来一个蹬树腾空旋踢落步后滚立身！”

清水：“难度越来越大了！

呀！

呵哈嘿！”

清缘师兄：“不错，清水，休息会儿，调调呼吸！”

清水：“好的，师兄！”

清缘师兄：“好了，清水，要趁热打铁，十指撑地，先做三十个俯卧撑！”

清水：“好的，师兄！”

清缘师兄：“十指换成拳头，再做二十个！”

清水：“好的，好，好痛！”

清缘师兄：“别管痛不痛，先做完再说！”

清水：“好！”

清缘师兄：“两腿夹住树干，拳头变掌，再做二十个！”

清水：“好的，我试试！”

清缘师兄：“腿再夹高点，再高点！”

清水：“上不去了！”

清缘师兄：“继续，再做十五个！”

清水：“我做，做不下去了！”

清缘师兄：“做完才能起来，自己看着办吧！”

清水：“我做，我做，一，二...十四总算做完了!”

清缘师兄：“甩一下手，接下来躺在地上，夹住树干，夹紧！”

清水：“然后呢！”

清缘师兄：“然后对着树干，折腹起身，练习推掌！”

清水：“啊？推多少次？”

清缘师兄：“先推一百下吧！”

清水：“真要命啊！”

清缘师兄：“少废话，赶紧的！”

清水：“师兄，能换个别的吗？”

清缘师兄：“那就换成刚才的吧！”

清水：“别别，我做，我做！”

清缘师兄：“这就对了，少说话，多训练！”

清水：“虐待儿童了！

没天理呀！”