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这是一项非常重要的测试,张茣的34场冲刺时间只用了331秒,只见到一道黄影“嗖”
的一下,张茣两个眨眼的功夫就跑到终点了。
“这么快?”
湖人队的教练组吃了一惊,三号位跑得这么快,有点过分了啊!
张茣却没什么表情,他能感觉自己跑出来的不是最好成绩,这是他在没有完全调整好时差的情况下跑出来的速度,但是已经将湖人教练组的所有注意力吸引过来。
张茣的34场冲刺时间,即便放到身高不足190的控卫中,也是一个不错的成绩了,但他却是一个身高超过两米的三号位,这个速度绝对是小前锋位置中的顶尖成绩。
哈里斯凑近了负责测试的教练,他必须近距离观察一下这个澳大利亚天才。
张茣接下来要进行“底线折返跑”
测试,这也是个非常重要的测试环节,主要用来测试球员的敏捷、身体平衡性和身体协调性。
这里要特别说明,nba的“底线折返跑”
测试,并不是字面意思上的让球员从球场两边来回跑一遍,而是指“沿着一侧底线进行一次快速折返”
。
简单形容:球员从左边牛角位启动,像钟表的指针一样,从九点钟方向顺时针拧上大半圈,一直拧到六点钟位置停下。
在整个过程里,球员不能转身,所以后半程是倒着往后走的。
而“折返”
的意思,就是指转完大半圈后,再从六点钟方向逆时针拧回来。
不过这次是从弧顶,也就是六点钟方向启动,后半程同样不能转身,看起来就像录像带里的“倒放”
一样。
这个过程,球员要倾尽全力重复两遍,跑过去跑回来,再跑过去再跑回来,非常考验身体平衡和敏捷性。
这种“底线折返跑”
虽然看起来简单,但实际上很难跑出好成绩,很多脚步不够敏捷,身体平衡性和协调性也不够好的家伙,一旦跑快了甚至会失去平衡摔倒在地。
一般来说,三号位球员只要跑进11秒,就算是非常出色的成绩了。
跑到12秒出头,那也算勉强过关。
但是再慢就有点过分了。
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