手机浏览器扫描二维码访问
正如‘时间管理大师’所说,活在当下,把该干的干了,你才有更多的时间挤出来‘干’其他事情。
苏锐开启跑步机,进行有氧运动,其实锻炼最好的方式就是跑步,能辐射到全身,其他部位的锻炼能加快整个过程。
不需要教练带,
他自己就跑了起来,
跑了片刻,汗渍就从身上冒了出来,将衣服都给浸湿,苏锐深呼吸继续坚持,锻炼讲究的是持之以恒,短时间内是看不出效果的。
“好累,这么累啊。”
苏锐吐了吐舌头,他上辈子是后面才锻炼的,当时有金手指出品的药剂,以至于身体素质贼好。
正是因此,他锻炼起来都没啥感觉,自然而然的就变‘强’了。
但这次不同,
他是体会到了刚入门的难处了,都说无论什么事情踏出第一步是最难的。
半小时后他慢慢停下休息,灌了口苏打水,发现真是这样,也不过如此。
我能行,
他给自己灌了口毒奶!
“帅哥,给。”
这时一名穿着束身衣裤的女人走了过来,身材特别的nice,不愧是健身房里的女人,手里拿着两根香蕉……
画面有点招惹404,
香蕉在锻炼过程中,是补充能量很好的食物,大多数人会选择这个。
这个女人他认识,
但对方并不认识自己,
对方有家庭的。
苏锐没有去接,委婉拒绝:“谢谢,我刚吃过,你吃吧。”
“好吧,帅哥还在上学吗?”
“是啊。”
两人有一搭没一搭的聊着天,苏锐态度很明确,摆明了对她不感兴趣。
上辈子他没有觉悟,当然是来者不拒,虽然不知道她最后怎么样了。
但这样的事情被发现,下场估计不会怎么好。
上辈子玩够了,
他深知,
男女关系上,男人更多的花言巧语,实际上就是为了那几秒钟的速射坐铺垫而准备的罢了,
等结束以后后,那完全就是圣人状态,我佛慈悲!
有句话说得好:
那啥前银如魔,
那啥后圣如佛。
一个小时后,锻炼结束,他直奔健身房的按摩理疗区域。
按摩理疗区域和健身房是隔开来的,里面很安静,苏锐走进大厅,前台妹子就问道:“你好,有什么需要吗?”
“做个按摩。”
乱世操兵戈,男儿当称雄!汉末三国,是热血男儿永恒的主题,因为这是一个英雄辈出的时代,铸就了传奇无数。骑射无双的白马义从锐不可当的先登死士攻无不克的陷阵营名震天下的虎豹骑名将如雨,强兵如林!在天崩地陷的乱世中,他们纵横驰骋在中原大地之上,掀起了无边烽烟。最强者谁?初平元年,关东群雄并起,叩关讨董!恰逢其时,特种兵王羽穿越时空,降临在这个乱世,成了个名不见经传的诸侯之子。大战最前沿,黄河古渡口孟津渡。第一强兵的传奇,于斯展开...
生母早亡如何?嫡姐庶妹刁难又如何?偌大秦府,她必要杀出一条路来,为自己博个未来!在府斗白莲,嫁人斗妖孽,他允她神来杀神,佛挡杀佛!秦府大姑娘我家相公家财万贯!秦灵霏我家相公不纳妾。秦府二姑娘我家相公名门贵胄!秦灵霏我家相公没通房!秦府四姑娘我家相公貌比潘安!秦灵霏我家相公从不去楚馆!秦灵霏我家相公他其余三人闭嘴!...
强盛的大唐,遭遇了一场突如其来的安史之乱,所有的繁华戛然而止。本书以安史之乱为背景,把人物和故事情节融合在波澜壮阔的历史画卷中,主人公都是有血有肉的普通人,没有逆天的神功和法宝,也没有繁琐的练级,却有催人泪下的爱情故事,更有对天道人性的感悟。历史上有名的经典战役,雍丘之战,潼关之战,睢阳守卫战,太原保卫战等都将在书中一一展示。传承儒道文化,弘扬国家民族大义。本书原名雪夜长明,...
青梅竹马十年,他的新娘不是她。她霸王硬上弓,睡服了富可敌国的景大少。安柔一夜之间消失的无影无踪五年后,她带着一对萌宝回国,躲过,藏过,还是被他抓个正着。当年我发过誓,抓到你,一定让你下不了床。...
...
刁小四,是个常常令人愤怒抓狂的人,不管是对付正道领袖还是魔道大佬,他的座右铭尽显十六字箴言真义天行贱,君子当自贱不息,人至贱则无敌但有时候,刁小四也会短暂回归正常人状态,因为他有一群和他一样年轻一样热血一样外表嬉皮内心正义的铁杆兄弟团。感谢各位同学的票赏!无耻妖孽一路行来,每日与刁小四为伴,看着这小子一直上蹿下跳折腾不休,再想想丁原,突然觉得,做小四也不错。人生便是如此,洒脱一些,率性一些,该争便争,该执著时不轻言放弃,却不必太为难自己。期待完本时,刁小四同学有个完美的人生。...