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第60章奥运会标准（第4页）

杨卓的起跑动作还是很标准的，并没有太大的问题。

让其他人比较好奇的是，他的起跑加速阶段，重心保持的很好，能到2o米才抬头，而没有发生任何不稳的情况。

于伟力若有所思：“他的离心肌群比较强大，这是很大的优势，以往咱们的运动员1o米出头，最晚到15米也都抬头了，损失了一定的加速效果。”

“是的，这一点我在中运会现场看比赛的时候就发现了。”

李庆脑海里浮现出当时的情景。

其他选手基本没到1o米全都抬头，只有杨卓一个人闷头跑了2o米，显得尤为特殊。

“46步？以他这个身高来看，步幅有点小。”

“这是因为他身高还在增长，我就没有刻意进行调整，等他身高定型，差不多就可以调整步幅了，在步频不变的情况下，如果步幅能调整到44，甚至43部，成绩会有质的提高。”

说完，李庆补充道：“当然，这是理想状态，调整步幅肯定会影响到步频，但只要找到平衡点，依旧能大幅提高成绩。”

其他人都点点头。

于伟力笑着说道：“这方面你最有经验，就交给你来做。”

这倒是真的。

李庆最擅长的就是帮助运动员把步幅调整到理想状态。

“老李，他这个途中跑的技术是你教的吗？不用脚尖？”

“这孩子一开始就这么跑，我也支持，前脚掌落地能极大减少伤病，而且并不影响速度。

我去漂亮国学习访问的那两个月，发现他们那边这已经是主流跑法，咱们这边理念太落后了。”

说到这儿，李庆指向屏幕：“看，杨卓脚落地的时候，跟身体重心正好呈一条直线，髋、膝、踝关节都略微弯曲，能降低垂直冲击速率，这是国外最新运动力学的专业研究成果，我特意查了的。”

于伟力点点头，认真道：“伤病是运动员的最大天敌，杨卓才16岁，咱们一定要注意保护好他的身体，绝对不能揠苗助长，急于求成。”

就在几个教练看录像的时候，有人敲门进来。

“于主任，雅典奥运会ab标出来了！”