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第九十一章 闭关修炼（第2页）

白天在球馆和健身中心练体能，晚上要么进入个人训练中心练技术，要么开始任务。

李良查看了一下自己【传控能力】中传球能力的数据：

【基本传球：35100】（任务提升5点）

【长传：5100】

【短传：40100】

【吊传：25100】

【击地传球：30100】（任务中）

【传球意识：35100】（任务中）

其中，基本传球完成了一项新手任务，加了5点基本传球和2点传球意识。

击地传球和传球意识的任务正在进行当中。

还有【防守能力】维度中的【防守篮板】，完成了一项普通任务后，能力值达到了51点。

正在朝着60点的标准线进发。

到达了亚历山大的健身中心后，李良先进行了1个小时的有氧。

亚历山大过来捏了捏李良的胳膊，道：“你的肌肉长的可真快…你用药了吗？”

李良摇头道：“没有，我从不用药。”

亚历山大笑了笑：“用了也没关系，反正联盟对药物管制不严格。”

在NBA对一些禁药的使用属于公开的秘密，特别是肌肉增大类的药物。

李良没有多解释，因为他的肌肉增幅靠的是系统，比药物还要可怕。

“今天进行腰臀肌肉还有肩背大肌肉群的训练吧，哦，以增强肌耐力为主。”

除了传球、篮板的任务外，李良还开启了【和阿泰斯特角力】的身体素质任务。

所以，在亚历山大这里，他以增强肌耐力训练为主。

反正绝对力量的提升，交给系统任务就行了。

亚历山大表示不是很能理解，不过客户的要求是他服务的宗旨。

他很快拿出了训练计划，开始帮助李良达成他的目标。

……

到了晚上，李良拖着疲惫的身躯回到酒店。

疯狂的吃一顿晚餐后，李良打开电脑，接收魏大至发过来的比赛录像。

最近他的任务都集中在70年代的比赛，特别是又出现了哈弗里切克。

1974年，哈弗里切克已经成长为波士顿凯尔特人的核心球员，接过了拉塞尔、库西、琼斯等人的火炬，带领绿衫军继续朝着冠军进发。

当然，70年代的凯尔特人已然没有了60年代那种无双的统治力。

NBA的整体水平在进步，联盟的球风、打法也处在转型当中。

越来越多的黑人球员开始进入NBA，球场上开始出现飞天遁地的扣篮和迅捷的过人。