手机浏览器扫描二维码访问
医生看着两人一脸疑惑的样子,接着说到:“顾屿,试着站起来。”
“对,双脚分开和肩膀同宽,像我这样左右、前后交替移动重心,慢一点,腿有疼痛感吗?”
医生指着顾屿受伤的腿问到。
“暂时还没有。”
“很好,每天坚持练习,每次练习5分钟左右,每天练2-3次,还是老样子,不能逞强,要避免产生疼痛。”
“好,那膝关节被动屈曲呢?”
“这个也叫坐位抱腿练习,像这样坐好之后,弯曲膝关节,然后双手放在小腿骨这里,然后利用双手的力量将腿往后弯曲,像我这样,保持10秒左右,放松,来,你到这个床位上试试。”
顾屿在顾朝的帮助下坐到病床上,按着医生刚刚演示的做了一遍。
“对,很好,膝关节弯曲之后,就用手的力量将腿往怀里抱,暂时不要用腿部力量,弯曲到这个角度,膝关节有疼痛感吗?”
“有一点点。”
“暂时只要到这个角度就可以了,回家以后之前的练习不要丢下,再加上今天的这些,等下个月再来复检。”
“好的,医生,这些做完阿屿就能不用拐了吧?”
“嗯,前一个练习,正常情况下练习到可以患侧单腿站稳1分钟,基本上就可以脱拐行走了。”
“那就好那就好,谢谢医生。”
从医院大楼出来,顾屿没来由的想起江灿说过的话,灿烂如阳光,真诚而热烈。
阳光是真的炙热而温暖啊。
“眼睛不花啊,看着天上?是不是很热?”
顾朝看到顾屿一出大楼就看着天上,七八月的盛夏,真的热的人心发慌啊。
“还好,骨头刚刚在医院里吸满了凉气,太阳这么一晒,感觉自己好像在滋滋的冒气。”
顾屿眯着眼,嘴角似有笑意。
“瞎说什么呢,你以为你是冰汽水啊,还冒气,真热啊!”
顾朝看着顾屿,似乎心情不错的样子,于是接着说到:“阿屿,今天也不急着回乡下,要么回家看看吧。”
说完颇为认真的看着顾屿。
“爸爸,妈妈呢?”
“阿屿,你又不是不知道你妈妈那人,一忙起来就容易忘事,她忘记你是今天复检了,上午约了人,下午就没事了。”
顾朝解释到。
“爸爸,你不用给妈妈打掩护,她现在正带着妹妹上舞蹈课吧?”
顾屿平静的说到,其实自己真的不在乎的。
对于自己来说,舞蹈曾经是自己讨好沈韵的工具,老师说自己的舞蹈没有感情也是对的,除了技巧和日复一日的练习,似乎自己从来没热爱过舞蹈本身。
如今自己再也不能跳舞,也算是自己对舞蹈亵渎的一种惩罚吧。
激情和热血是本书的主旋律!他,身世成迷,被国家所弃。她,美艳聪绝,却红颜多舛。令西方黑暗世界闻风丧胆的一代‘杀神’‘回归都市,成为天才美女总裁的贴身佣兵,是命运的安排,还是人为的设计?陈奇左拥右抱美女成群,挥手搅动都市风云,轻松纵横四方无敌。...
假如再活一次,是否还会眼睁睁看着亲人惨死?假如再活一次,是否还不得不承受爱人的离去?假如再活一次,是否还会让那痛恨的仇人,在自己面前耀武扬威?假如不需要假如!经历了一世痛苦与磨难的任逍遥,获得了再活一次的机会,重新回到少年时代的他,又拥有了无上的功法,将会开启怎样的神奇?拯救亲人,留住爱人,痛踩仇人,让前世的一切不幸与不爽,全都烟消云散。而我,要成为星空下的最强者!境界划分凝璇境炼体境引星境御星境化星境通灵境,涅槃境尊者境王者境圣者境...
世人皆知,东方沐家是继北方朔家与南方初家的第三大驱魔世家。坊间传言,沐家家主不过是一个刚满十七岁的小姑娘,却能一人独挡百鬼,更是在坐上家主之位时便扬言要将朔家与初家家主全部干趴下!小姐不好了!朔宸和初炀又带着一队人打上来了!某女勾唇一笑怕什么?姑奶奶的娃娃们都准备好了么?准备好了!某女大手一挥,吼得气壮山河关门,放鬼!可众人一瞅对方手里拎着的一个小娃娃,顿时傻眼。某女一见,气质亦是秒怂来人!上茶!一个生得粉雕玉琢的小家伙扒着某女的细胳膊,喊得奶声奶气姐姐话还没说完,便被某女一巴掌无情拍飞叫娘子!众人皆卒。...
一吻成瘾爹地求放过由作者楚韵儿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供一吻成瘾爹地求放过全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
妻子是个警花。可是同居三年,却什么都没发生。因为我只是个上门女婿。她们一家人都挤兑我。原本已经逆来顺受。可是没想到,一件事情,让她们一家...
...