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一般女生平均在12岁左右就要面临月经初潮了（年龄最小9岁，最大17岁，小至到了16岁才来，算是比较晚的咯，难怪她发现自己来月经之后，兴奋得都快要蹦上天啦），这个时候就可以说这个女生已经进入青春期发育的成熟阶段了哦。

所以，大家发现自己来月经了一定不要慌张，这是很正常的生理现象哦。

如果一直没有来的话，那倒是要去看看医生了。

通常，月经的周期为28～30天，25～35天都属于正常范围哦（从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的前一天止，称为月经周期），正常经血应该呈暗红色，混合有子宫内膜碎片和粘液，偶儿会见小血块。

大部分人的经期为3～5天，2～7天都属于正常范围。

出血总量平均50毫升左右。

如果你发现自己的和我说的不太一样，最好是去医院检查一下哦。

女生在月经来潮的前两天，情绪会有些波动，容易焦虑、烦躁，还有的喜欢发脾气哦。

这个时候由于体力和免疫能力都会有所下降，一定要注意自己的休息、饮食和卫生。

每天都要保证8个小时的充足睡眠，要避免过冷过辣的食物，还要经常换棉棉和小裤裤哦。

有大部分女生在行经时会出现痛经的情况，这个时候不能胡乱的吃药哦，可以问问妈妈，严重的时候就要去医院问问医生哦。

总之呢，要很慎重的处理才能有益于身体健康哦。

3晚饭时兴奋了半天，我还没有把最开心的消息告诉妈妈呢，看来现在是时候再给妈妈一个惊喜了。

&ldo;妈妈。

&rdo;我乖乖的给妈妈夹了一块花菜，红着脸说道，&ldo;呃……我有件事情想要告诉你。

&rdo;&ldo;哦？？&rdo;妈妈抬起头，温柔的看着我，&ldo;什么事情呢？？说吧！

！

&rdo;&ldo;呃……&rdo;好汗啊！

！

怎么搞的，刚刚还底气十足呢，现在怎么又难为情起来了？？&ldo;小至，有什么事情说吧！

！

&rdo;妈妈的笑容很甜美，让我的心里渐渐放轻松了些。

&ldo;呵呵！

！

妈妈，我……我……我恋爱了哎！

！

&rdo;嘿嘿，我特意把&ldo;恋爱&rdo;两个字说得很小声，也不知道妈妈听清楚了没有。

&ldo;什么？？恋爱？？&rdo;看来妈妈还是听到了。

而且她起初的表情似乎非常惊讶，但马上便露出了我期待已久的欣喜的笑容，&ldo;小至！