豆豆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 勉强撑下来了求推荐(第2页)

头一天就接受这么重的训练,吕明还真的没有什么心理准备,半天的训练过去,他已经累的不成人形了,洗了澡之后,吕明飞快的回到了自己的房间,看着旁边的那些黑鬼和白人还能在一起说笑,吕明不得不佩服他们的精力果然够旺盛的……

躺在自己的床上,吕明努力的恢复着自己的精力,下午二点还要去训练投篮,没准还要有一个对抗赛,这让吕明的身体已经有一些接受不了了,光是一个上午,两个半小时的训练,已经把他累的不成人型了,如果再练习一下午,还是直接杀了他比较好。

虽然心里面极度不愿意起来,但是闹钟的声音还是把他从半梦半醒当中叫了起来,想起自己现在毕竟不是在中国,抬起已经感觉有一些沉重的腿,穿上球鞋,以最快的速度来到球场。

到了球场之后,就是投篮和躲闪的练习,像是吕明这样的新人,刚开始练习的是防守,因为新人,也不是高顺位的新人,你需要做的就是防守,在进攻一端用不着你表现。

这也是吕明第一回接受到正规的防守,他也不知道原来防守有这么多的学问。

以前他总是贴着别人就好,防突破就离开一步,防投篮就贴着,就这么简单。

但是今天他知道了,防守的时候手举的位置,哪个位置对方容易造你的犯规,哪个位置不容易,脚下小碎步的移动,还有手、脚之间的配合,这些都是吕明以前没有接触过的。

刚一接触的时候还感觉很新鲜,不过刚练习了不到十分钟,他就已经无奈了,双手已经有些发酸了,不过他还是要继续防守着面前的助理教练,这个助理教练多多少少会说一些中国话。

是马里克特意让他来指导吕明的,吕明也从这个助理教练的身上学到了不少的好东西。

“防守可以说是你立足nba或者nbdl的不二法门,因为在进攻方面是没有人会给你机会的,而你以前根本没有受过任何的基础训练,所以在防守的训练上,他一定要下功夫。”

看着吕明累的不成人行,这个助理教练走了过来,其实他也是好心,毕竟吕明想要在美国呆下去,高强度的训练是最基本的选择,因为他的起步太晚了。

“我知道……”

吕明一边用手撑着自己的膝盖,一边努力的喘着大气,他是真的很累。

“好吧,再练习一组,然后休息半个小时,下午四点的时候对抗训练赛!”

助理教练看着吕明,可能以后的训练要比这更坚苦的多,但是吕明需要慢慢的适应,不过时间不等他啊。

如果他是去参加ncaa或能他还有时间,至少还有几年的时间,不过现在这是nbdl,随着赛季的开始,苏福尔斯天空力量队的拥有者,也就是山猫和森林狼队会派人来。

他们将在这些人里面挑选一些人去参加比赛,当然剩下的人,好一些的,会留在nbdl打比赛,并且会签下一份合同,而打的不好的,则只有回家这一条路可走了。

因为他们都是没有经过选秀的球员,他们是没有保护合同的。

“知道了……”

吕明努力的伸直了手臂,虽然已经有些发酸了,不过吕明还是咬着牙把手臂伸了出来,向着自己面前的助理教练跑了过去,他又要开始练习防守了……

“啊啊啊……”

躺在自己的床上,吕明已经动弹不了了,他这样的球员是没有按摩师帮助在训练之后做恢复性理疗的,他现在四肢已经几乎动不了了……他实在是太累了。

而今天的比赛,就不用说了,吕明几乎没有发挥什么作用,只是勉强的完成了自己三个任务之后,自己球队这边的今天表现的还算不错,拿下了比赛,让吕明有四个属性点可以用。

躺在床上,吕明第一时间用掉了这四个属性点,当然全都点在体能上……

他现在已经有些后悔了,其实以前应该多点体能,如果自己的体能达到传说中的99,那今天简直就是小儿科一样,但是日子要一天天的过,球也要一点点的打。

现在吕明能做的就是好好的休息,然后准备迎接明天新一轮的训练,而当他准备把今天四个属性点都加到体能上的时候,他面前的九宫格却突然变样了……上面多出来了一个选项。

“达到极累状态,体力已经透支,开启新天赋,技能……”

看着新出来的这个九宫格上面的字,吕明又傻眼了,这回又是什么高级的东西?

热门小说推荐
火影之闪光

火影之闪光

平凡的忍者故事。没有神器,没有神兽,没有内功,还是三无。穿越人士就是最大的BUG,思想起码不受束缚。我们的目标是将平凡进行到底。火影之闪光群1。6。8。5。6。7。5。3。2恢复加人请加炎帝-雪忍村6。0。4。5。2。4。5。9...

弄潮者的嘲弄

弄潮者的嘲弄

作者真风笑雾的经典小说弄潮者的嘲弄最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说三十好几,生活不好不坏,情感不咸不淡。人浮于世,回首过往间,总有些许片段点滴,令人叹息追悔。一句关于如果那天的幽叹感怀,却给了他一个纠正遗憾的机会...

与你同度余生

与你同度余生

与你同度余生十八岁之前,她一直是老师眼中的好孩子,父母眼中的透明人。看似不在乎,整日里乐呵呵的一副无所谓的表面下深藏着的是不为人知的孤独和恐惧。她没想到十八岁的一次放纵,却在无意间招惹了一个商业大腕。当一个所有女人心中梦寐以求的男人,一个跺跺脚都能世界颤抖的男子,当他所有的柔情都倾注给你时,让你在顷刻间成为站在比金字塔顶端还要高的峰顶时,你所有的防备是不是会轰然崩塌。...

重回八零好芳华

重回八零好芳华

作者笔安的经典小说重回八零好芳华最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重回八零好芳华张茹前世活的窝囊,临死前才知道自己被骗了几十年。重生回到十七岁,她努力奋斗,改变命运,揭穿一个个恶毒的阴谋,只是总有个龟毛的男人总是在眼前晃悠。终于,她认出他竟是前世恩人,她决心报恩,对他好,对他再好,对他更好只是在打算抽身时却被某刺头强势扑倒。张茹欲哭无泪,她真的只是想报个恩啊,没想以身相许…...

沐云清李怀瑾

沐云清李怀瑾

一顿野山菌火锅,沐云清成了异时空的王府小姐,父母早亡哥哥失踪奶奶中风,她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级,她斗的很无聊,一日终是受不了了,跑到了蜈蚣山决定占山为王,劫富济贫,逍遥快活。可谁知第一次吃大户,竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上,沐云清一身红衣掐着腰,一脸怒容李怀瑾,我最后一次警告你,我此生只想占山为王与山为伴,王妃王后的我不稀罕!在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面,笑的那个宠溺清清,你怎么知道我还有个别名叫山?沐云清气结你滚!...

无限从漫威开始

无限从漫威开始

无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角,成为奥斯本企业二公子,又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界?好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事,看多了拼命求生,看多了挣扎变强,感受多了那种类似正版热血的无限流,来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录,人生最大的追求就是享受,不是物质享受,就是精神享受,当然,选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐