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第四十七章 特殊训练(第3页)

过了好一会儿,刘武下意识地转头看了看仓库楼上悬着的挂钟。

已经过了十分钟了!

陈锋忽然道:这是初级训练的内容之一。

现在,谁还想跟我说,希望直接以最高强度开始训练的?

众人面面相觑。

刘武突然涩声道:锋哥,我服了!

陈锋等的就是这句,轻松地翻身站起,拍拍掌上灰尘,虎目扫过其它人:你们呢?

服了!

十多人同时吼道。

行!

陈锋也不废话,那就开始初级训练第一堂体能训练课!

所有人都给我蹲下,原地蛙跳一百次!

众人无不愕然。

原本以为第一堂训练课会有多恐怖,没想到居然是这种毫无压力的内容!

要求:陈锋缓缓补充完后半句,每一次起跳,都要超过一米!

这下连陆云都不禁瞠目。

完了!

看来未来的一个月,接受的真是魔鬼式的训练了!

晚上八点,陈锋才下班离开,坐车回医院。

走前,连陆云在内,保安们没一个人能站稳。

下午的超高强度体能训练,耗尽了所有人的体力。

但就算这样,陈锋也没打算让他们好好休息,仍是安排了正常的安保工作,岗哨和巡逻无一不备。

这种极端消耗后的继续工作,正是磨练众人意志力的好机会。

不过好在这批家伙原本就受过良好的心理训练,加上体能也有一定的训练基础,否则这种方式不但不会成为磨练,反而会让他们意志崩溃,得不偿失。

到了市人民医院,天色已经完全黑了下来。

陈锋下车直奔住院大楼,经过门诊大楼后的花园区时,忽然看到不远处小亭子里的一幕,脸色登时一沉,离开通向住院大楼的小道,大步走了过去。

小亭内,一个头发锃亮的红发年轻人正把一个女孩逼得抵在亭柱上,冷笑道:别给脸不要脸!

你凡少爷想要你当女朋友,那是给你一步登天的机会,少TM在我面前装纯了!

那女孩胀红了脸,怒道:你……你再不走,我就叫……叫救命啦!

年轻人狞笑道:哈!

你叫一个试试,我爸可是王成栋!

一边说着一边咸猪手迫不及待地探了过去,就榌落往女孩饱满的胸部。

哪知道手还在半空,后颈突然被人揪住,接着有人轻咦道:咦?穿得还是名牌,挺有钱嘛!

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